Unikać Stretch Marks Podczas ciąży

Ciąża jest jednym z najbardziej radosny razy w życiu kobiety. Ale w tych czasach są pewne zmiany, które odbywają się w organizmie, zarówno widoczne, a te, które nie mogą być postrzegane, ale odczuwalne. Jednym z takich widocznym znakiem, że większość kobiet jest strach rozstępów. rozstępy są małe, czasem wydłużone smugi w skórze brzucha, wewnętrznej stronie ud, piersi i bokach. Czasem te znaki wydają się być wcięte i pigmentowane. Rozstępy spowodowane są ze względu na rozciąganie elastycznych tkanek tuż pod naskórek. Jedną z głównych przyczyn rozstępów w czasie ciąży jest szybki przyrost masy ciała. Niektóre kobiety mają tendencje do rozwijania rozstępów, ponieważ są one genetycznie predysponowanych. Rodzaj i tekstury skóry odgrywa istotną rolę w powstawaniu rozstępów. Skóry, które ma niski stopień elastyczności, jest bardziej podatne na rozstępy. Jeśli masz rodzaj skóry, które można łatwo popaść w rozstępów, oto kilka wskazówek, aby uniknąć rozstępów.
Jak Unikać Marks Stretch Chociaż Pregnant
Mimo, że rozstępy są nieuniknione i mają tendencję do występowania w żołądku zaczyna się rozwijać, istnieje wiele sposobów, które można wdrożyć, aby uniknąć rozstępów. Podane poniżej kilka sposobów na zapobieganie rozstępów podczas ciąży:; Jednym z prostych sposobów, jak zmniejszyć rozstępy jest przestrzeganie właściwego reżimu diety, które mogą utrzymać skórę elastyczną i zdrową. Trzeba obejmują żywności które są bogate w węglowodanów, witamin, minerałów i białek. Całe ziarna, warzywa liściaste i owoce można plon lśniące, zdrowe skóry. Konieczne jest również na bieżąco sprawdzać, co jesz, jeśli chcesz uniknąć rozstępów. ; Nie narażaj się na działanie słońca, jak ostre promienie słoneczne mają tendencję do drenażu ciało jej wilgoci a tym samym ciała podatne na rozstępy. Można również leżących u podstaw rozstępy bardziej widoczne. ; Istotne jest również, aby spożywać dużo wody i soków owocowych. Nie tylko utrzymuje skórę uwodnionej, ale także zastępuje pozbawione wody i zapobiega powstawaniu rozstępów. ; Pocierania skóry z naturalnych olejów, takich jak olej z kiełków pszenicy, masło shea, witamina E, masło kakaowe i lanolina czysty będzie utrzymać skórę nawilżoną i zminimalizować rozstępy. Czytaj więcej na masło kakaowe na rozstępy. , Przejadanie się i unikać spożywania fast foodów, jak te produkty żywnościowe mogą sprawić, że ciało nadęty i rozciągliwe. Aby więc uniknąć rozstępy, jeść niewielkie posiłki w regularnych odstępach czasu, że nie tylko poczujesz się pełna, ale także uniknąć niepotrzebnego przybierania na wadze. ; Istnieje wiele płyny rozstępów że są łatwo dostępne w rynku, dostać pozbyć rozstępów. Niektóre z tych balsamów są bez recepty, podczas gdy niektóre z nich mogą być przepisane przez lekarza dermatologa. Istnieje również wiele kremy do skóry, które zawierają olej rycynowy, oliwa z oliwek i witaminy E, które są korzystne w zmniejszeniu rozstępów. ; Więcej informacji na sposobów uniknięcia rozstępy, czytać:; Zapobieganie Stretch Marks podczas ciąży; Pozbyć Stretch Marks na Stomach; Jak zapobiec Stretch Marks; Były niektóre sposoby uniknięcia rozstępów. Nie denerwuj się lub zakłócony w przypadku zauważenia jakichkolwiek rozstępy, ponieważ jest to widoczny znak, że dziecko rośnie każdego dnia. Nie pozwól więc te rozstępy tłumić swoje duchy przyjemność słuchania macierzyństwa.