Walka Samoobrony

With mugging teraz dość powszechnie i przestępczość spiralnym się kontroli, wiedząc niektórych nieuzbrojonych self technik obrony może pomóc jeśli gruntów siebie w nieciekawej sytuacji. Wiedząc, jak wyłączyć napastnika, choćby tymczasowo, może uczynić różnicę między życiem i śmiercią, i uciec może oznaczać większe szanse uciec bez szwanku. Walka samoobrony uczy, jak używać kończyn i mięśni w najlepszy możliwy sposób do rozbrojenia atakującego wystarczająco długo, aby wezwać pomoc lub uciec. Chociaż wiele nas może nie zostać zapoznana z sztuk walki i zazwyczaj tradycyjne tryby obronności i walki, kilka dobrze zaznajomionych ruchy mogą chronić od złego. To także imperatyw zaszczepić niektórych nieuzbrojonych self technik obrony dla dzieci w dzieci do uzbrajaj je przed ewentualnym atakiem. Oto kilka technik, od czego zacząć.
Walka Self technik obrony
Chociaż większość z nas jest wystarczająco inteligentny, aby przestrzegać podstawowych środków bezpieczeństwa czasem nawet najbardziej ostrożne mogą się znaleźć na końcu działalności nóż lub pistolet. Najczęściej, osoba atakująca, pojawi się z tyłu, złapać znienacka, a pin ramion, nadgarstków i kończyn do stron, aby utrzymać najbardziej skuteczne kończyn z prowizji. Napastnik ma przewagę zaskoczenia, a zdolność do zaszczepić strach, a obie te będzie działać przeciw tobie. Oto kilka nieuzbrojonych siebie ruchy obrony, które mogą pomóc w takiej sytuacji.
Kicking and Leg Techniques; Nie ma wątpliwości że nabijania jest najskuteczniejszym formie obronności oraz Główną techniką wykorzystywane w walce. Jednak podczas używania własnej techniki obrony, jeśli twoje ramiona są z prowizji, tryb ten nie jest już otwarte. W większości przypadków znajdziecie się tyłu do przodu z atakującym kto wyjdzie zza, ramiona przypięty do waszych boków lub nadgarstków twisted za plecami. Choć może to oznacza, że ​​nie może używać rąk natychmiast, nogi i stopy są jeszcze wolne. Pięty, lub podstawy nogę, jest jednym z najtrudniejszych kości w organizmie, natomiast palce i front stóp są znacznie bardziej podatne na uszkodzenia. Możesz przerwać mniejszych kości w przodu napastnik's feet i zadawać znaczny ból, niezależnie od pozycji you're in W rzeczywistości jest to najlepszy technika wykorzystywać przy plecach przypinanych do atakującego przodu. Doprowadzić się kolana, Flex kostkę tyłu i używać tyle siły, jak można slam stopy w dół z przodu atakującego kolana, ale zapewnia, że ​​jest to pięty to najpierw nawiązywania kontaktów. Możesz również użyć samego ruchu do strike swoją napastnik kolano lub shin, która może formułować go stracić równowagi, i daje split Drugą zaletą. Jeśli jesteś kobietą i noszą buty na obcasie, to jest dodał pomocy, kiedy kick back i pieczęć na pieszo. Po kick wylądował, nie poprzestaje na tym - wykorzystanie uderzenie głową w twarz napastnicy lub klatki piersiowej, a jeśli on jest za tobą, wsuń dysk z powrotem, starając się wytrząsnąć przyczepność na ramiona. Jeśli to możliwe, osiągnąć za szczypta uda, jak blisko do pachwiny, jak można zarządzać.
Tłoczenie i ręczne techniki; Jeśli zauważysz, że twoje ręce są wolne, lub jeśli uda ci się uwolnić się z uchwytu napastnika, istnieje wiele sposobów, że można użyć tego na swoją korzyść. W wielu sytuacjach firmy napastnik będzie większy i silniejszy niż ty, ale znajomość kilku nieuzbrojonych porusza samoobrony i spokojną głowę może pomóc tutaj. Palce, szczególnie palca pierścień i pinkie są najsłabsze strony - jeśli okaże się, że napastnik ma rękę owinięty wokół nadgarstka lub ramienia niższe, skorzystaj wolne ramię do ponad i złapał jednego z tych dwóch palców. Praca za szybko i wywieranie dużej presji, jak to możliwe, zginać palców do tyłu, aż się dotykać tylnej nadgarstka, złamania kości w procesie. Powinno to unieruchomienia przeciwnika tymczasowo. W nieuzbrojonych samoobrony, musisz skorzystać z narzędzi do Państwa dyspozycji. Keys, długopisy, nic z ostrą krawędzią można poked do oczu, na swoją korzyść.
Unarmed samoobrony najbardziej potrzebuje wszystkim cool głowy. Chociaż może to być prawie niemożliwe, gdy są ofiarami, a obawy o Twoje bezpieczeństwo jest zmętnienie mózgu, pamiętaj, że można wyjść z tej sytuacji. Postępuj zgodnie z podstawowych zasad bezpieczeństwa w każdym czasie, i trzymać się uzbrojony w gaz pieprzowy lub mace, nigdy nie wiesz kiedy może być w stanie z niego korzystać. Celem jest przetrwanie samoobrony - i te ruchy pod pasem kursy tylko może przechylić na swoją korzyść.